Diario de Т а т ь я н а, 22 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:
2010 kcal Grasa: 80,54g | Prot: 126,91g | Carbh: 203,54g.   Desayuno: Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Колбаса Докторская. Almuerzo: Капучино, Кукуруза Вареная. Cena: Красные Помидоры, Свинина Запеченая, Мёд, Чай с Молоком, Сухари, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Свинина Запеченая. más...
1163 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 45 minutos, Montañismo - 59 minutos, Apple Health - 22 horas y 16 minutos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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