Diario de Juls_tri, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1681 kcal Grasa: 52,00g | Prot: 74,54g | Carbh: 173,25g.   Desayuno: Кефир 1%, Козуб Отруби Овсяные, Кофе, Семена Льна, Teeba Масло Черного Тмина. Almuerzo: Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Cena: Тёмное Пиво, Нототения, Селедка, Имбирный Эль. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Грецкие Орехи. más...
2495 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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