Diario de shadrina ghei, 22 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2018

43,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2018:

1415 kcal

Grasa: 39,51g | Prot: 31,56g | Carbh: 138,06g. Desayuno: Susu (tanpa Lemak), Roti Gandum. Almuerzo: Pizza Hut Salad Bar, Ubi Jalar (Manis). Cena: Ubi Jalar (Manis), Mommy Seblak Instan Original. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Cireng. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

woowh betul kah berhasil naik 0.4kg, sesuatu banget deh ...😘 ini hasil dr makan seblak basah instant yah... 😂

21 jul. 18 por el miembro: Browsersss

@septianelvin haha iya naik gr" mkn bnyk gpp lah udh pas ;)

21 jul. 18 por el miembro: shadrina ghei

Peso Histórico de shadrina ghei

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