Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 27,56g | Prot: 27,23g | Carbh: 37,15g.
Desayuno: Pınar Labne, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Cena: Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kabak Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), Çilekli Dondurma. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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