Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 58,98g | Prot: 159,00g | Carbh: 119,51g.
Desayuno: Milbona Speisequark 20% Fett, Rührei, Zitronensaft, Lidl American Sandwich Vollkorn, Rispentomaten, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Banane, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Rohmilch. Pasa Bocas / Otros: Wasa Vollkorn, Milbona Skyrella , Rispentomaten. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|