Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 72,30g | Prot: 80,64g | Carbh: 154,48g.
Desayuno: Edeka Schinkenspeck, Schafskäse, Metzger Thüringer Mett, Kirschtomaten, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Milch (Vollmilch). Almuerzo: Knorr Sauce Hollondaise, Olivenöl, Olivenöl, Bonduelle Gold Mais, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Ritter Sport Weiße, Alpia Zartbitterschokolade, DM Bio Kokosblütenzucker, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Blaubeeren. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de steffi.fi
|