Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2205 kcal
|
Grasa: 124,47g | Prot: 102,39g | Carbh: 150,66g.
Desayuno: Roshen Вишня в Шоколаде, Красный Октябрь Трюфель, Клубника (Несладкая, Замороженная), Solgar Омега-3, Emmi Сыр, Хлебозавод 22 Хлеб Зерновой, Велес Пастрома "Деликатесная". Almuerzo: Картофельное Пюре, Emmi Сыр, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Индейки на Пару, Нектарины, Абрикос. Cena: Останкино Салями Итальянская, Массандра Вино Сухое Шардоне, Помидоры, Котлеты из Индейки на Пару. Pasa Bocas / Otros: Lorentini Вишня в Шоколаде , Клубника (Несладкая, Замороженная). más...
|
|
2457 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 5 horas y 1 minuto, Sentado - 4 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|