Diario de Büffetsau, 21 jul. 18

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Ein paar Tage strenge Disziplin und es läuft wieder. Aber heute ist grillen angesagt 😜😜

62 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:

362 kcal

Grasa: 10,91g | Prot: 17,13g | Carbh: 48,72g. Desayuno: REWE Bäcker Brötchen , Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Aldi Geflügel Salami, Kaufland Paprikapastete, Roggen Knäckebrot, Kaffee. más...

1677 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

na dann viel spass beim grillen 😊

21 jul. 18 por el miembro: mbkrebs

Danke😜 hab dir auf deine Mail geantwortet 🙋🏻‍♀️

21 jul. 18 por el miembro: Büffetsau

Schönen Tag und viiiiiieeeel Spaß beim Grillen

21 jul. 18 por el miembro: BirneHelene

Guten Morgen und viel Spaß beim grillen 😋

21 jul. 18 por el miembro: MoFu27

Guten Morgen, ich wünsche dir auch viel Spaß beim Grillen. 😋😋

21 jul. 18 por el miembro: Levka...

Danke euch🙋🏻‍♀️🙃Thunfischcreme is schon fertig und Gemüse eingelegt.🙃

21 jul. 18 por el miembro: Büffetsau


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