Diario de Ainulindale, 21 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2018:
1900 kcal Grasa: 65,01g | Prot: 117,74g | Carbh: 148,63g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Saint Nectaire, Montorsi Bresaola. Almuerzo: Avocado, Zucchini, Carrefour Bio Lentilles Corail, Blanc de Poulet, Oeuf, Pomme de Terre. Cena: Gerlinéa Shirataki de Konjac, Taureau Ailé Les 3 Riz, Florette Duo Mâche & Roquette, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Tomates, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Pineapple. más...
2364 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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