Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2976 kcal
|
Grasa: 126,08g | Prot: 193,08g | Carbh: 264,87g.
Desayuno: Bell Plantation PB2, Crownfield Fijne Havervlokken, Lidl Magere Yoghurt. Almuerzo: Milner Geraspte Kaas 30+, Jumbo Chorizo, Dulano Gerookte Hamblokjes Light, Chene d'Argent Geitenkaas Salade Bolletjes, Jonagold, Dulano Kipfilet, AH Courgette, AH Punt Paprika, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Saladinettes Ijsbergsla Mix. Cena: Feta Kaas, Euro Shopper Voorgebakken Wit Stokbrood, Gekookt Ei, AH Aardappelsalade, AH Rundvleessalade, Lidl Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Werther's Original Caramelts, Napoleon Zuurballen, Milbona Koffiemelk. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
What happened? We zien/horen weinig van je de laatste tijd!
21 jul. 18 por el miembro: Healthy1986
|
21 jul. 18 por el miembro: bontehond88
|
Geen vriendin ik weet ook niet waarom ik nu dit weeg. Ik ben effe uitgekeken op al de sociale media
21 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
Ja dat kan natuurlijk. Nou, succes dan, en wie weet tot over een poosje weer. Geniet van de zon! 😉
21 jul. 18 por el miembro: Healthy1986
|
Thanks over 2 weken wordt de foto gemaakt waar ik voor aan het afzien ben en die plaats ik hier ook wel.
21 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
En aangekomen omdat je hier niet meer kwam? Dan moeten we oppassen. Dan heb je het dus niet meer in de smiezen wat je eet.
21 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Ik vul gewoon elke dag alles nog in hoor
21 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
Oohh, heb je niet voorbij zien komen.
21 jul. 18 por el miembro: annemiek rembil
|
Nou nee niet echt iets van gemerkt. Blijkbaar is er zo'een 30% van de mensen die er niks van merken en ik hoor daarbij denk ik maar ik heb nog een volle pot staan en die maak ik natuurlijk gewoon op.
22 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
Inderdaad zo is het en misschien merk ik op de lange termijn wel iets van
22 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
Tja ach weggooien is zonde hé
22 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
Goed idee dat ga ik proberen
22 jul. 18 por el miembro: arnaudspan
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnaudspan
|