Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 50,17g | Prot: 86,57g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Банан, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна. Almuerzo: Поджарка, Макароны Отварные. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Малина, Чай, Яблоко. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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