Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 47,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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920 kcal
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Grasa: 37,13g | Prot: 132,58g | Carbh: 27,52g.
Almuerzo: Fígado de Galinha, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis. Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Copacol Coração de Frango, Espetinho de Carne, Repolho-Roxo, Proteína de Soja Isolada. más...
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3283 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evertonbf
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