Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2018
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1050 kcal
|
Grasa: 43,08g | Prot: 86,11g | Carbh: 86,53g.
Desayuno: Шоколад, Чай, Помидоры, Одари Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Яйцо, Хлеб Здоровье . Almuerzo: Булгур (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), President Сметана 10%. Cena: Рыба Линь, Баклажан. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Кефир 2,5%. más...
|
|
1982 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tanja_z83
|