Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1413 kcal
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Grasa: 60,44g | Prot: 121,46g | Carbh: 99,47g.
Desayuno: Yoki Leite de Soja, Body Action Isolate Definition 100% Protein Isolate, Peanut Butter, Banana. Almuerzo: Sadia Salsicha, Guacamole, Verde Campo Requeijão Lacfree, Margarine, Brazoka Goma de Tapioca Hidratada, Mãe Terra Chia Semente, Quaker Farinha de Aveia, Egg, Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Chicken Breast, Cassava. Pasa Bocas / Otros: Halls Bala Halls, Peanut Butter. más...
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1637 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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