Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2000 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 112,63g | Carbh: 318,29g.
Desayuno: Svetia Stevia, Té Verde, Lala Queso Panela Light, Plátano. Almuerzo: Nopales, Tortillas de Maíz, Frijoles Cocidos, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Spaghetti Integral, Champiñones, Cebollas. Cena: Pescado al Horno o Hervido, Zanahoria, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Tomates, Caldo de Pescado, Lechuga, Coliflor, Brócoli, Gamesa Galletas Saladitas. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 50 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de samael123a
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