Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 82,62g | Carbh: 137,60g.
Desayuno: Turkish Turkish Delight Турецкие Сладости, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Яичный Белок. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Мой хлеб, Борщ. Cena: Džiugas Cheese, Говядина, Светлое Пиво. Pasa Bocas / Otros: Сливы. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katty2283
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