Diario de alisha.ch, 20 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 17,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2018:
1389 kcal Grasa: 90,23g | Prot: 70,00g | Carbh: 71,64g.   Desayuno: Персики, Апельсиновый Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Свиные Ребрышки. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Стрелки Чеснока, Яичница с Помидорами, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. más...
448 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 21 kg a la Semana

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