Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 36,76g | Prot: 72,86g | Carbh: 117,33g.
Desayuno: Магнит Банан, Мирролла Рыбий Жир, Tess Зелёный Чай, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Бородинские, Овощной суп на мясном говяжьем бульоне, Приготовленная Морковь, Гречка Отварная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Куриная Печень. Cena: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Печень, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Первый Вкус Кефир 0,1%, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|