Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 67,41g | Prot: 40,67g | Carbh: 89,41g.
Desayuno: Badem, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Karnabahar Yemeği, Bulgur Pilavı, Ispanak Yemeği. Cena: Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mctorunlar
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