Diario de Dorianngabriel, 19 jul. 18

De a poco se logra mucho!
85 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1176 kcal Grasa: 45,25g | Prot: 69,26g | Carbh: 124,56g.   Desayuno: Queso Natural, Queso Natural, Instacrem Crema No Lactea, Huevo Cocido, Café, Azúcar Morena, Arepa Asada. Almuerzo: Brotes de Soja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salsa de Soja, Aceite Vegetal, Cebollas, Pimentón, Arroz Blanco. Cena: Postobon H2oh, Pan Integral, Huevo (Entero), Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Galletas Saltinas, Chocolate con Leche (Semidescremada). más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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