Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 50,74g | Prot: 134,41g | Carbh: 133,10g.
Desayuno: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Окей Изюм Темный, 365 Дней Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Ого Отруби Ржаные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Куриная Грудь Своя . Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая. Pasa Bocas / Otros: Белая Дача Капуста с Морковью, Окское Яичный Белок, Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Вишней, Давлеканово Творог 5%, Давлеканово Творог 5%. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tkacheva_pp
|