Diario de topfueldragster, 19 jul. 18

おおー
52,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1647 kcal Grasa: 40,49g | Prot: 48,00g | Carbh: 277,05g.   Desayuno: スターバックス ドリップコーヒー, グレープフルーツ(ピンクと赤), キウイフルーツ, グラノーラ, バナナ, トップバリュー プレーンヨーグルト, イオン株式会社 マカロニサラダ, ジャガイモ(皮付き), サラミ, 人参, ピーマン, レタス, マルエツ 水菜と千切り野菜のサラダ, 雪印乳業 ピザソース, トップバリュ 食パン 8枚切り. Almuerzo: トップバリュ 油揚げ, マルエツ 水菜と千切り野菜のサラダ, ふじっ子 ひじき煮, カルビー 桜えび, 玉ねぎ, コープ まろやか絹豆腐, ヨコオデイリーフーズ 麺つゆ, 天かす, レタス, ネギ, 生姜. Cena: 天ぷら定食. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー, ゼリー, グレープフルーツ(ピンクと赤), バナナ. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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