Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 31,34g | Prot: 75,86g | Carbh: 166,42g.
Desayuno: Tesco Braeburn Apple, Bananas, Asda Semi-Skimmed Milk, Asda Digestive Biscuits. Almuerzo: Piątnica Serek Wiejski, Pomidory. Cena: Udko z Kurczaka bez Skóry, Domowe Młode Ziemniaki, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Kalafior, Tesco Groszek Mrożony, Piątnica Śmietana 18%. Pasa Bocas / Otros: Banan. más...
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3112 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Sentado - 15 horas, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BasiliaDeTomato
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