Diario de MargreethT, 19 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:
1726 kcal Grasa: 78,39g | Prot: 90,65g | Carbh: 159,69g.   Desayuno: Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Aardbeien, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Almuerzo: AH Excellent Ambachtelijke Demi Baguettes Wit, Jumbo Carpaccio met Kaas en Dressing. Cena: Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, AH Slasaus Naturel, AH Kipdijfilet, Jumbo Doperwten Extra Fijn , Kwekkeboom Oven Kroket, Lamb Weston Potato Dipperz. Pasa Bocas / Otros: Gemengde Notenmix, Delicata Pure Chocolade 72%, Volkoren Crackers. más...
2797 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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