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IMC 30.2
Gordura 43.0
Água 38.7
Músculo 21.6
Osso 2.8
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 71,85g | Prot: 86,86g | Carbh: 49,14g.
Desayuno: Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé, Limiano Queijo, Açúcar Mascavado, Café Instantâneo (em Pó). Almuerzo: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Melancia, Alface, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Shape Pão de Forma com Cereais, Limiano Queijo, Açúcar Mascavado, Café Instantâneo (em Pó). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de soniarocha18
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