Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 65,43g | Prot: 69,44g | Carbh: 182,97g.
Desayuno: Doppel Herz Омега-3, Меридиан Кета Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Pretto Сыр Рикотта, Здравник Цикорий Растворимый, Nutiva Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира. Almuerzo: Тушеные Овощи, Котлеты из Индейки на Пару, Говяжья Котлета на Пару. Cena: Салат из Капусты, Кухмастер Томатная Паста, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Pasa Bocas / Otros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чай, Малина, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Груша, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Бананом, ВкусВилл Печенье Творожное, Славица Мороженое Пломбир на Сливках, Бахетле Сметанник, Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, ВкусВилл Леденец на Палочке. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alma_del_toro
|