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tiap bisa pup baru berani deket2 timbangan😅
kaki sembuh lah. takut makin nambah angkanya ini😞
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 48,68g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Energen Energen. Almuerzo: Terong Goreng, Tempe Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Ayam Goreng, Nasi Putih. Cena: Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Roti Gandum, Rebo Kuaci, Donat Dilapisi Gula, Richeese Richeese Nabati. más...
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1956 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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