Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2018
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1157 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 69,09g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Сметана, Кабачковые Оладьи, сливки 10%, кофе, сахар. Almuerzo: Красные Помидоры, Гороховое Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Cena: Приватна Броварня Пиво Б/А, Водный Мир Кальмар по Средиземноморски, Бастурма, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Скай Сыр Сулугуни. Pasa Bocas / Otros: Сливы, Roshen Печенье Rise, Молоко 1,6%, кофе, сахар. más...
|
|
1494 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 5 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jorisin
|