Diario de mamasuusje, 19 jul. 18

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We blijven al een poosje hangen.. zucht!

69,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2018:

1640 kcal

Grasa: 67,68g | Prot: 75,25g | Carbh: 178,23g. Desayuno: Aldi Gegrilde Kipfilet, LU Cracotte Volkoren, AH Smoothiemix van Ananas, Mango, Banaan, Avocado en Basilicum, Alpro Kokosmelk. Almuerzo: Milbona Jong Belegen Kaas, Dieetella Dieetella Light, Twinkelz Hagelslag, Lidl Tijgerbrood Bruin. Cena: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. Pasa Bocas / Otros: AH Choco's, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate-Coconut, Lekker Handig Snack Wortels. más...

peso estable

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Comentarios

Herkenbaar......Maar komt uiteindelijk weer goed! Succes👊

19 jul. 18 por el miembro: dani.p2


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