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dureza viu... o corpo ta mudado mais a balança não descer e triste. desmotiva! !!
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 96,60g | Prot: 100,46g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella (Leite Integral). Almuerzo: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Leite Integral, Café com Leite e Açúcar. Cena: Banana Prata, Pachá Farofa Pronta, Contra-filé Grelhado, Leite (Leite Integral), Café com Leite Integral. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Daniele Portel
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