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29.7
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 19,11g | Prot: 219,78g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: 雞胸肉（不吃皮）, 高麗菜, 苦瓜, 嘉康利 大豆, 香蕉. Almuerzo: 水果沙冰（新鮮水果或果汁）, 豬油, 花椰菜, 全聯 雞里肌肉, 芭樂, 地瓜葉, 蒸南瓜. Cena: 油炸豆腐, 水蓮, 全聯 雞里肌肉, 番茄, 秀珍菇. Pasa Bocas / Otros: 豬油, 全聯 雞里肌肉. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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