Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 56,06g | Prot: 20,29g | Carbh: 102,73g.
Almuerzo: Central Roast Raw Mixed Nuts Unsalted, Herbal Tea. Cena: Blueberries, Sweet Potato. más...
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2951 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, moving - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonwisdom
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