Diario de vackerman, 18 jul. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018

142,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

1643 kcal

Grasa: 80,88g | Prot: 76,86g | Carbh: 157,26g. Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Breakfast Casserole, Country Hearth Split Top Wheat Bread, Apricot Jams and Preserves , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Almuerzo: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Pizza Hut 14" Large Veggie Lover's Pan Pizza. Cena: Daisy Sour Cream, Pace Chunky Medium Salsa, Lettuce, Taco Meat, Kraft Four Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Coffee. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana