Diario de SairThom, 18 jul. 18

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10.7 ...... now you’re talking !!!!!! 🎉

66,7 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2018:

997 kcal

Grasa: 30,08g | Prot: 36,07g | Carbh: 143,32g. Desayuno: Apples . Almuerzo: Caffe Nero Frappe Latte. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Marks & Spencer Super Broccoli, Spinach & Pea Soup. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Propercorn Chocolate Popcorn, Sushi San Veg Taster, Nescafe Coffee to Go Azera Latte. más...

Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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Comentarios

Super loss - well done! 🙂

20 jul. 18 por el miembro: Doobrie


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