Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2500 kcal
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Grasa: 73,30g | Prot: 114,41g | Carbh: 296,11g.
Desayuno: Çay Şekerli, Zeytinyağı, Salatalık, Domatesler, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Cena: Efes Bira, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Türk Kahvesi, Muz, Karpuz, Süt, Toz Şeker, Starbucks Filtre Kahve (Tall), İncir, Çilek. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali akn
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