Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 64,07g | Prot: 102,73g | Carbh: 180,33g.
Desayuno: La Finestra Sul Cielo Biscotti Integrali di Farro Bio, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Fage Yogurt Greco Total 0%. Almuerzo: Zucchine, De Cecco Fusilli Integrali, Salmone Norvegese Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pane Multicereali, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Pesche, Brunico Yogurt Cremoso, Céréal Crusca d'avena. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chiara-ca
|