Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 78,17g | Prot: 87,56g | Carbh: 172,91g.
Desayuno: La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Огурец. Cena: Огурец (с Кожурой), Огурец, Grow Food Ежики Куриные с Булгуром под Соусом Бешамель, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое, Vитамин Клубника Отборная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 5%, Арахис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Колбаса Варено-Копченая, Батон, Яблоко. más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shvaleva.natasha1983
|