Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 56,29g | Prot: 106,92g | Carbh: 118,01g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Изюм, Семушка Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Молоке, Банан. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Яйцо. Cena: Помидоры, Куриная Котлета с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Красное Яблоко, Куриная Котлета с Творогом, Нутелла Шоколадная Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кефир 1%, Творог 5%. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Cardio - 10 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de летка💅🏼конфетка
|