Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2018
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1014 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 79,53g | Carbh: 88,01g.
Desayuno: Мирролла Рыбий Жир, Изюм, Tess Зелёный Чай, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almuerzo: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Tess Зелёный Чай, Ситно Хлеб "Зернышко", Ситно Печень Куриная, Гречка Отварная. Cena: Tess Зелёный Чай, Красная Фасоль (Консервированная), Био Баланс Творог Мягкий, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Салат из Помидоров и Огурцов, Ситно Печень Куриная, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Редис, Био Баланс Творог Мягкий, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|