Diario de OliviaVai, 18 jul. 18

у меня тоже прибавка в весе а сколько вам недель? 

26 

Надо было раньше думать о весе! А теперь нужно полноценное питание! Не обжираловка...а нормальное питание.. о здоровье ребёнка нужно думать прежде всего!!!!! Извините( 

20кг за беременность набрала, рожать пошла 68🙈сбрасываю с 55 теперь до 50 

ну это же не вы растете, а ребеночек. не переживайте, все это мелочи, тем более, если вы не едите за двоих 😀 будете худеть после родов! легкой вам беременности) 

если врач вас не ругает, то все нормально.  

Не волнуйтесь так родите и вес уйдет сразу после рождения ребеночка. У меня так 2 раза уже было, родила, пошла к весам на следующий день,а вес как до беременности. Следуйте рекомендациям врачей. Мне например рекомендовали устраивать разгрузочные дни на кефире 1 раз в неделю.  

Врач не ругает. Дело в том, что я не объедаюсь, даже больше скажу — я на диете по назначению врача. Если бы не была беременна, я при такой диете за эти 6 месяцев похудела бы кг на 10, а то и больше. А тут никак...😖 

Так когда родите, у вас значит вес будет меньше, чем до беременности)  

Я тоже склона к полноте и во время беременности строго следила что бы не выпасть из норм веса . Не поправлялась свыше норм ,но и не худела , а ребёнок родился с недобором веса! Получается что мой организм забирал у малыша необходимое ему питание! Поэтому я считаю,что для здоровья ребёнка диеты во время беременности очень осторожно нужно применять и расчитывать количество ккл с учётом что вас все же двое! Я после родов все равно прибавила в весе, такой организм, на 10 кг., а потом в течении года похудела. Не бойся поправиться ,это нормально! Было бы желание потом похудеешь!  

Я считала калории, набрала 10кг, сбросила уже 13кг 

встала на учет с весом 62, приехала рожать с весом 80. через неделю после родов вес был 70 кг... 

Если наберёте около 10 кг, то это ребёнок+воды+мышцы матки, после родов это всё уйдёт точно. Вам нельзя волноваться, сейчас же самое кайфовое время! После родов ещё всю жизнь будете волноваться за ребёнка. Мне помогает фруктовый ужин, и не особо калорийно и витамины, заодно и запоры проходят. Мне кажется, что врач вам не диету, а просто ограничения и здоровую еду прописал (ограничить сладкое, соленое, жареное, грибы, консервацию ...) 

Шла рожать 93кг. Тоже паника была, врачи ругали очень, что 30кг набрала. Сначала парилась все считала, мало ела, вес рос, а у ребёнка вечно проблемы на ктг были. Забила..... Начала питаться как хотела, но без вредеостей и шоколадок, вес все так же рос, но праблем у малыша уже не было. Позже выяснилось, что все дело было в гормонах и отёках, и зря я себя мучала разгрузочные и днями. Сейчас малышу 7 месяцев мне осталось, 3кг скинуть) еньше паники, ваши нервозы только во вред малышу) потом после родов все скин те)  

Я паникую 😅 Сбросите, не переживайте. Главное, здорово питаться. Я в первые две беременности по 25 кг набирала, все уходило. Сейчас слежу за питанием, стараюсь не выходить за рамки рск. 

может это отеки? 

Если вы будете есть на поддержку, то вес расти не будет. Почитайте сколько калорий надо прибавлять в каждом триместре. В первом на сколько я помню не надо 

даже врачи говорят, что оптимально набрать 12кг, это ребенок, воды и тд, вы эти кг и оставите в роддоме. Как можно не набрать? тока если всю беременность есть в дефицит, но ребенок ваш тогда не получит должного питания. Я бы посоветовала обратить внимание на качество вашей пищи, пп с периодическими радостями то что нужно, чтоб не разожраться и дать ребенку необходимое.  

Я тоже паниковала, т к был пример сестры, набравшей 25 кг! Первая беременность очень сложная была, из-за токсикоза похудела на 8 кг, к 9 месяцу прибавка была 6 кг, никто не замечал мою беременность, даже живота практически не видно было) родила здорового ребёнка! Питалась исключительно правильной едой, согласно принципам пп. Вторая беременность -9 кг. Оба раза из роддома выходила такой же как была до беременности))) желаю Вам легкой беременности и благополучных родов! Питайтесь правильно, никакого пищевого мусора-это и малышу полезно и Вам лишних кг не принесёт! 

я не была беременна. но вообще то это нормально прибавлять во время беременности конечно не 20 кг. но 10 это ещё норма считают. из этих 10 до 4 кг ваш ребёночек. а все остальное уйдет после родов😊 у меня сестра до беременности весила 54 а родила стала 50😊