|
Меня зовут Марина.До беремености мой вес был 58-62,за время беременности набрала 16 кг😣Сейчас мой вес 71 кг,хочу похудеть на 10 кг🤗Раннее никогда не сидела на диетах🤔И ещё,я жуткая сладкоежка 😎
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1786 kcal
|
Grasa: 66,35g | Prot: 66,46g | Carbh: 246,35g.
Desayuno: Рыбный Суп. Almuerzo: Фаршированный Перец, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра, Гречневая Каша. Cena: Чай Несладкий, Желтый Торт (с Ванильной Глазурью). Pasa Bocas / Otros: Кукуруза Вареная, Кукуруза Вареная, Банан, Банан. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|