Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 48,62g | Prot: 120,72g | Carbh: 102,85g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Овсяноблин. Almuerzo: Куриные Грудки (Жареные), Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Салат овощной, Куриные Грудки (Жареные), Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные, Bio Баланс Кефирный 1%, Сливы, Персики, Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
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1482 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Apple Health - 14 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ekaterina.zel
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