Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 89,71g | Prot: 51,83g | Carbh: 210,14g.
Desayuno: Manzana, 9 de Oro Bizcochos Clasicos. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pan Blanco, Chauchas, Rúcula, Naranjas, Empanadas de Jamon y Queso. Cena: Tomate Relleno, Alfajor de Maicena, Empanada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Paseo Galletitas con Salvado. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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