Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2010
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 74,97g | Carbh: 199,35g.
Desayuno: Milk (Nonfat). Almuerzo: 6" Turkey Breast and Ham. Cena: baked chicken wing, barbecue sauce, el milagro tortilla chips, baked potato, Cucumber (Peeled), Green String Beans, Tomatoes, Onions. Pasa Bocas / Otros: corona, chocolate cake. más...
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3124 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de BearSanchez
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