Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2018
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 73,43g | Prot: 87,58g | Carbh: 71,34g.
Desayuno: Melão, Ovo, Clara de Ovo. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua. Cena: Santa Helena Mendorato Original, Melão, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Doce de Banana, Bacon, Ovo, Clara de Ovo. más...
|
|
492 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bahsferraz
|