Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 89,67g | Prot: 67,90g | Carbh: 199,65g.
Desayuno: Yoplait Perle de Lait Noisette, Chabrior Biscottes Complètes sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Lesieur Huile Fleur de Colza, Le Gaulois Filets de Poulet, Carottes, Riz Basmati (Cuit). Cena: Auchan Huile de Colza, Riz Basmati (Cuit), Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Pasa Bocas / Otros: Suchard Rocher Noir, Kitkat Kitkat Singles, Carrefour Amandes Décortiquées, Lindt Chocolat Lait. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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