Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
smileos
Diario
17 jul. 18
Diario de smileos, 17 jul. 18
Perfil de smileos
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Я уже мыслями в отпуске. Вчера вместо приседаний был жим. 50х8 7 подходов. Поменяла постановку ног, так как подозреваю, что не жму на соревах из-за того, что у них широкие лавки, а в зале узкая и я не могу уложиться так как привыкла. Вес не хочет расти(а как же моя масса?!) Но, думаю , по приезду от родителей увижу привесик😂
57 kg
Disminuído hasta ahora:
8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
39 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вот ты крутышка то! )) Оль, а нормативы в ПЛ делятся как-то по возрастным группам?
17 jul. 18 por el miembro:
Александр1710
не правильно прочитала сразу - по возрастным не делятся, только по весу
17 jul. 18 por el miembro:
smileos
Оля, привет! Какого числа приезжаешь в Питер? Нужно обязательно встретиться, Лера к себе в зал звала)
17 jul. 18 por el miembro:
Batmanstar
Привет! Я приезжаю 20-го. Буду всего неделю. В воскресенье записалась на 10-00 на импеданс на пл. Восстания. Может в воскресенье пересечемся? Или неудобно? Жить буду в Купчино) 27-го улетаю обратно. напиши в личку телефон/вайбер/ватсап, если это удобно. Я куплю симку в Питере и наберу или напишу)))
17 jul. 18 por el miembro:
smileos
👍👍👍
27 jul. 18 por el miembro:
oleg voron
Олег))
27 jul. 18 por el miembro:
smileos
Красавица :3
15 ago. 18 por el miembro:
медовая булка
Булка, я всю жизнь была девочкомальчиком. Всегда хотелось тягать тяжести, иметь тело с мышцами, но окружение внушало, что девочкам так не нужно) Но вот в старости))) я пришла в пауэрлифтинг. Оказывается девочки тоже могут быть накаченными и тягать железки ;) при этом оставаясь женственными и красивыми
15 ago. 18 por el miembro:
smileos
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de smileos
Ver la Historia Completa