Diario de Polezina, 17 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2018
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2018:
1480 kcal Grasa: 84,02g | Prot: 77,36g | Carbh: 110,47g.   Desayuno: Малина, Авида Молоко 1,5%, Творог 9%, Авида Молоко 1,5%. Almuerzo: Авида Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка. Cena: Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Красные Вишни, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками. Pasa Bocas / Otros: Бананы, Вкусный День Ряженка 2,5%. más...
2138 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Samsung Health - 0 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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