|
Будем честными, вчера отмечали д.р. коллеги на работе.😢🐖
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 55,21g | Carbh: 217,66g.
Desayuno: Baker House Торт Кармельон, Мёд. Almuerzo: Красные Вишни, Моя Семья Сок Мультифрукт, Куриные Голени с Кожей, Сыр Российский, Минтай Жареный. Cena: Дыня, Селедка под Шубой. Pasa Bocas / Otros: С Пылу с Жару Оладьи, Малина, От Мартина Семечки Отборные. más...
|
|
1958 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|