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pelan tapi pasti 😊
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 80,15g | Carbh: 78,77g.
Desayuno: Pepaya, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Belimbing, Jus Jeruk Nipis. Almuerzo: Pepaya, Opor Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Merah, Wortel Dimasak, Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Cena: Gula Merah, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Belimbing, Pepaya. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ledy lumeno
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